PROGRAMMA BELLESSERE PRIMA DELL'ESTATE - STEP 3: COME AVERE OCCHI SANI PRIMA DELL'ESTATE

Gli occhi sono un bene preziosissimo, di cui prendersi cura.
Specialmente nel periodo estivo, gli occhi sono sottoposti a molti stress, per questo dovremmo prendercene cura in maniera particolare. Alcuni degli agenti irritanti che nel periodo estivo interessano i nostri occhi diventando causa di problemi sono: il sole che, con i raggi UVA e UVB crea secchezza nel bulbo oculare e causa problemi agli occhi, il vento e la salsedine. Con la nutriceutica non è possibile chiaramente fare miracoli, ma sicuramente si possono seguire alcuni accorgimenti per migliorare e rafforzare il nostro elettivo organo di senso prima dell’esposizione al sole! Per avere una protezione adeguata dei nostri occhi, il consiglio primario è quello di consumare una porzione giornaliera di frutta rossa scura. In particolare, sono consigliati i mirtilli, veri sovrani della prevenzione oculare. Sia il frutto di mirtillo, sia il succo biologico di mirtillo, contengono un’elevata concentrazione di flavonoidi che rappresentano l’arma di difesa più efficace, contri i radicali liberi, e quindi proteggono al meglio dai danni causati dal sole. 
Il consiglio specifico in caso d’irritazioni è di scegliere un collirio a base di estratto di mirtillo, hamamelis e camomilla. Altra cosa indispensabile è usare lenti scure durante l’esposizione solare.
Oltre a questo esistono delle vere e proprie maschere di bellezza, dei consigli segreti, economici ed efficaci rimedi contro le occhiaie e le borse sotto gli occhi.

Ricetta di impacco anti-occhiaie e anti-borse (segreto da modella!)

Mettete in infusione 2 bustine di te verde biologico Alce Nero in 200ml di acqua a 75° (cioè quando le bollicine cominciano a salire prima del bollore). Lasciatele in infusione per 2 min circa. Tolte dall’acqua, strizzatele appena e mettetele su un piattino e poi in congelatore per 5 min circa. Abbiate cura che siano fredde ma non ancora ghiacciate, distendetevi e mettete le bustine fredde di te verde biologico sugli occhi per circa 15 min. Il consiglio è di mettere un asciugamano sotto la testa per evitare che l’acqua sgoccioli durante la posa. Grazie all’azione del te verde, soprattutto appunto se biologico, vi accorgerete subito che i vostri occhi risulteranno più rilassati e sgonfi e che le occhiaie e le borse vi sembreranno un ricordo! Ripetete l’impacco una volta ogni 2 giorni fino a che non vi accorgete che l’inestetismo si è ridotto drasticamente.

Il te verde biologico infatti è un ottimo rimedio contro gli inestetismi legati agli occhi, poiché contiene catechine, polifenoli, antiossidanti, minerali e micronutrienti, famigerati alleati alla lotta contro i radicali liberi.